Zdravlje / Psiha
Imate li ove simptome? Mogle biste biti u depresiji
Thinkstock

Depresija nije samo polazno stanje, već je poremećaj koji bismo morali liječiti. Ovi simptomi mogu vam dokazati bolujete li od kronične depresije

Depresija nije samo osjećaj nevoljnosti, potištenosti ili lošeg raspoloženja, to je mnogo ozbiljniji poremećaj raspoloženja koji utječe na sve aspekte života oboljele osobe. Dokazano je da depresija mnogo češće zahvaća žene, a mi smo za vas izdvojili kako depresija djeluje na žene.

Naučite kako prepoznati depresiju

Vrlo je važno da depresiju prepoznate na vrijeme kako biste mogli potražiti liječničku pomoć i započeti terapiju. Simptomi ponekad mogu biti prikriveni, zbog čega ih je potrebno dobro definirati. Najčešći simptomi depresije kod žena uključuju:

•    osjećaj tuge i praznine
•    anksioznost
•    gubitak interesa za stvari koje vas inače zanimaju
•    bezvoljnost
•    kronična pospanost i umor
•    promjene apetita
•    plačljivost
•    razdražljivost, osjetljivost i napetost
•    osjećaj manje vrijednosti
•    misli o samoubojstvu

Što može uzrokovati depresiju?

Kada su u pitanju žene, teško je odrediti što točno kod njih uzrokuje pojavu depresije. Međutim, postoje neki faktori za koje se smatra da pridonose depresiji:

•    pretilost i loše prehrambene navike
•    nedostatak fizičke aktivnosti
•    prevelika količina stresa
•    kronična neispavanost
•    određeni lijekovi
•    hormonalne promjene
•    genetika

Svaki od ovih faktora može biti okidač, naročito kod žena za koje se smatra da su mnogo osjetljivije kada je u pitanju podložnost pojavi depresije.

U čemu je razlika u depresiji kod muškaraca i kod žena?

Vezana vijest

Tinejdžerica, depresija
Svjetski dan mentalnog zdravljaDepresija sve veći problem u Hrvatskoj: 'Najviše boli bol koju prešutimo - zato, kad te boli, moraš reći'

Muškarci i žene imaju nešto drugačije simptome depresije, a ono što je kod žena specifično jesu hormonalne promjene koje mogu rezultirati izostankom menstruacije, problemima sa začećem, gubitkom seksualne želje ili prijevremenom menopauzom.

Depresija kod muškaraca nešto je drugačija. Kod njih je najveći problem taj što nisu skloni razgovaranju o svojim osjećajima, pa tako ni o svojoj depresiji. S obzirom na to, više se usredotočuju na fizičke simptome depresije koji uključuju bolove u leđima, glavobolje, probavne smetnje i seksualne disfunkcije.

Osim spomenutih simptoma, javlja se i velika razdražljivost koja može biti popraćena agresivnim te nasilnim ponašanjem.

Pročitajte još:

 Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil! 

Reci što misliš!