Lifestyle

Nedavna studija pokazala je kako jedna vrsta luka posebno obiluje antioksidansima koji čuvaju naš imunitet

Vjerojatno najpopularnija zdrava namirnica na svijetu - avokado, dobila je svoju 'zdraviju' inačicu i postaje, zasigurno, još popularnija

Istraživanje koje je trajalo gotovo cijelo jedno desetljeće dovelo je do velikog otkrića - konačno je razjašnjeno kako funkcionira Warburgov učinak - utjecaj šećera na širenje raka

U sebi sadrže super hranu te drevne sastojke i začine poznate po svojim blagotvornim sastojcima za organizam

Kava spada među najpopularnije napitke na svijetu i mnogima je bez nje buđenje nezamislivo. No, što ako smo u krivu?

Nećete vjerovati, ali žvake mogu olakšati život ženama koje su rodile carskim rezom, ali i svima drugima

Riba je važan izvor vitamina D, omega-3 masnih kiselina i joda pa bi ljudi koji iz nekog razloga ne jedu ribu, trebali te nutrijente unositi u organizam kroz alternativne izvore

Bogato je vlaknima, mineralima i vitaminima, bez zasićenih masnoća i kolesterola, što ga čini zdravom namirnicom

Kada je u pitanju skidanje kilograma, ljudi su vrlo kreativni. To potvrđuje i čokoladna dijeta koja uključuje čokoladu, čokolade i još čokolade

Možete napraviti neke jednostavne promjene u prehrani koje će vam pomoći u sprječavanju ili borbi protiv dijabetesa

Znanstvenici su podignuli uzbunu nakon što su u gotovo svim uzoricma meda iz cijelog svijeta pronašli zabrinjavajuću količinu pesticida

Velika većina nutricionista, liječnika i zdravstvenih radnika reći će vam da potpuno izbacivanje određenih namirnica iz prehrane, uz iznimku netolerancije na njih, može štetiti zdravlju

Topla voda s limunom, koju mnogi ujutro piju na tašte kako bi očistili organizam od tokisna, uopće nema detoksikacijski učinak, kao ni svi drugi detoksikacijski proizvodi, tvrdi znanstvenik

Svakodnevno konzumiranje hrane bogate kalijem, poput banana, može spriječiti smrtonosan ishod srčanog i moždanog udara, kao i smanjenu elastičnost i suženje arterija.

Gubitak težine može biti jako težak zadatak i prava vrsta prehrane je važna za postizanje cilja. Ovo su neke od namirnica koje će vam pomoći da se osjećate siti

Iako ih smatramo jednim od najzdravijih grickalica, kokice iz mikrovalne baš i ne spadaju u tu kategoriju

Identificirane su i specifične vrste karcinoma koji su povezani s pretilošću i prekomjernom tjelesnom težinom

Glavne faktore rizika predstavlja nedovoljno konzumiranje proizvoda od cjelovitih žitarica, orašida i voća ili unos prevelike količine soli u organizam te izostanak tjelovježbe