Lifestyle

Mikrobiom u crijevima zaslužan je za naše zdravlje i od izrazite je važnosti da je u balansu. Ovo su namirnice koje morate izbjegavati kako biste očuvali zdravlje crijeva

Na uzgoj te hrane koja se baca potrošeno je tisuće milijardi litara vode, kažu stručnjaci, ukazujući na to koliko je širok ovaj problem

Kad govorimo o trbuhu i muškarci i žene će reći da im je to najslabija točka na tijelu. Ne mora biti tako ako samo malo pripazite što u njega unosite. I zrak igra ulogu...

'Ovo se protivi svim dosadašnjim otkrićima o tome da je šećer jako štetan za zdravlje. Ovaj gen smanjuje masnoće', tvrdi voditelj studije

Raštika ili rašćika, kako god ju zvali - bitno da ste čuli za nju jer se u ovom naizgled običnom lišću krije prava antikancerogena bomba

Kako su nam vrući dani sve bliže, donosimo vam jedan osvježavajući, a ujedno i zdrav recept koji će biti apsolutni hit vaših stolova.

Ako imate problema sa spavanjem, sigurno znate što trebate izbjegavati prije počinka. No, znate li što biste trebali jesti?

Studija Europske komisije „Sport i fizička aktivnost“ (2014.) pokazala je da čak 35 posto Hrvata redovno vježba čime se Hrvatska svrstala među europske zemlje koje su osvijestile važnost redovne fizičke aktivnosti, ali i zdrave prehrane!

Stručnjaci kažu da rezultati ovoga istraživanja dovode u pitanje teze da je umjereno konzumiranje alkohola dobro za zdravlje

Izbjegavanje hrane i pića koja uzrokuju upalu i povećavaju proizvodnju estrogena može pomoći u rješavanju bolnih simptoma endometrioze

Zdrava kuhinja nisu samo zdrave namirnice već ovisi i o vašem znanju o sigurnom načinu kuhanja i skladištenja hrane

Sigurno i pametno postupanje s hranom može smanjiti šanse za razvoj crijevne infekcije zbog E. coli

Ispostavilo se da konzerva tunjevine sadrži previsoku razinu cinka. Najviše cinka ima u sredini konzerve i to stoput više od dopuštenog

Muškarac koji je sudjelovao u natjecanju jedenja ljutih papričica nije očekivao da će završiti u bolnici nakon što pojede 'najljuću papričicu na svijetu'

Osim što vas ujutro budi nježnije od bilo koga i omamljuje mirisom, kava pomaže i da dođete do željene linije

Za dobivanje svih esencijalnih aminokiselina bitno je da se kombiniraju žitarice i mahunarke jer tek zajedno daju sve potrebne aminokiseline

Ako ne znate što je quark, onda je pravo vrijeme da saznate nešto više o ovom odličnom siru.

Osobito je zanimljivo da muškarci obrok ne mogu zamisliti bez svinjetine, a žene najviše posežu za čokoladom. No oko jednog su složni! Evo koje jelo je broj jedan u Hrvatskoj te što najviše jedemo