Zdravlje
Može li kokosovo ulje ublažiti simptome ekcema?
Thinkstock

Kokosovo ulje je prirodni ovlaživač i mnogi ljudi s ekcemom smatraju da smiruje kožu i ublažava simptome poput suhoće i svrbeža

Glavni simptomi ekcema su suhe zakrpe kože, svrbež i ljuskanje koje dovodi do pucanja i krvarenja. Ključni cilj liječenja je održavanje kože hidratiziranom.

Neki lijekovi mogu nadražiti osjetljivu kožu, potičući mnoge osobe s ekcemom da traže učinkovite prirodne tretmane, kao što je kokosovo ulje.

Može li kokosovo ulje ublažiti simptome ekcema?

Kokosovo ulje bogato je laurinskom kiselinom, zdravom masnom kiselinom koja se nalazi i u majčinom mlijeku. Laurinska kiselina sastojak je prirodnih lijekova za sve vrste zdravstvenih problema, uključujući ekcem. Dok kokosovo ulje ne može izliječiti ekcem, može smanjiti iritaciju i svrbež te smanjiti rizik od infekcije.

Ekcem smanjuje sposobnost kože da ostane hidratizirana. Rezultati randomiziranog, dvostruko slijepog kliničkog ispitivanja iz 2014. pokazali su da primjena kokosovog ulja na kožu tijekom 8 tjedana može poboljšati hidrataciju kože kod djece s ekcemom.

Prema nalazima iz studije iz 2018, djevičansko kokosovo ulje također ima protuupalno svojstvo i štiti kožu. Autori znanstvenog pregleda 2014. zaključili su da ulje kokosa može učinkovito smanjiti prisutnost bakterija, virusa i gljivica. To je važno jer ljudi s ekcemima mogu biti osjetljiviji na infekcije kože.

Kako koristiti kokosovo ulje za ekceme

Kokosovo ulje je čvrsto na sobnoj temperaturi, ali izlaganje toplini pretvara ga u tekućinu. Možete koristiti i čvrsto ili tekuće kokosovo ulje na koži. Ako je čvrsto, trljajte malu kuglu između prstiju dok se ne omekša.

Da biste smanjili simptome ekcema, nanesite kokosovo ulje na kožu dvaput dnevno ili češće, ako je potrebno. Možete ga koristiti kao bilo koji drugi losion ili hidratantno sredstvo.

Ako vam je koža suha ujutro, pokušajte s uljem kokosa prije spavanja. Za liječenje ekcema na vlasištu, pokušajte s uljem kokosa umjesto regeneratora. Nanesite ga izravno na vlasisšte i nježno ga umasirajte. Ostavite ga nekoliko minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Rizici korištenja kokosovog ulja za ekceme

Uvijek se obratite liječniku prije korištenja kokosovog ulja ili bilo kojeg drugog prirodnog sredstva. Svatko tko je alergičan na kokos treba se suzdržati od korištenja kokosovog ulja. Da biste testirali alergijsku reakciju, pokušajte primjeniti malu količinu ulja na mali komadić neoštećene kože.

Važno je odabrati visoko kvalitetno, organsko, ekstra djevičansko ili hladno prešano kokosovo ulje kako bi se osiguralo da je bez kemikalija, jer neke kemikalije mogu iritirati kožu.

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Reci što misliš!